loading...
مرجع تخصصی و آموزشی اشکنان
آخرین ارسال های انجمن
اشکنان اموزش بازدید : 329 دوشنبه 02 مرداد 1391 نظرات (0)

 

مواد اولیه :

  • سينه مرغ يك عدد
  • سبزيجات خرد شده ( جعفري،ريحان، نعنا،شويد) و آرد سوخاری يك پيمانه
  • ادويه( پودرسير، آويشن و سماق) و روغن به ميزان لازم
  • طرز تهيه:                                                               

     

    سينه مرغ را چرخ کرده و آن را کمي ‌با نمک و فلفل ورز دهيد سپس به اندازه يک نارنگي برداشته و باز کرده از ادويه‌ها روي آن زده و يک قاشق سوپخوري سبزي روي آن ريخته  و آن را رول و در آرد سوخاري زده و در روغن سرخ کنيد. فرزندانمان را به خوردن انواع سبزي عادت دهيم، جعفري از ابتلاي به سرطان جلوگيري مي‌كند و به خاطر خواص اين سبزي بايد آن را جزو غذاي روزانه اشخاص كم‌خون و بچه‌هايي كه دير رشد مي‌كنند وارد كرد. البته زياده‌روي در مصرف جعفري جريان خون را در بدن كند خواهد نمود.  استفاده از نعنا درد شكم را برطرف مي‌كند.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
اموزشی علمی تفریحی
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    نظرسنجی
    نظر شما در مورد این سایت چیه؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 198
  • کل نظرات : 33
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 21
  • آی پی امروز : 13
  • آی پی دیروز : 7
  • بازدید امروز : 158
  • باردید دیروز : 8
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 345
  • بازدید ماه : 1,561
  • بازدید سال : 12,846
  • بازدید کلی : 113,971
  • کدهای اختصاصی